پلتفرم آفلاین و محلی باشگاه نسخه محلی باشگاه

عاطفه عسکرزاده

دسترسی سریع به برنامه ها، درخواست ها و محتوای تمرینی بدون وابستگی به لینک های خارجی

خانه حرکات ورزشی

ورود شروع دریافت برنامه

بازو

سرشانه

فول بادی

بازو

بازو

سینه

سینه

بازو

بازو

فول بادی

تمرینات ورزشی