پلتفرم آفلاین و محلی باشگاه نسخه محلی باشگاه

عاطفه عسکرزاده

دسترسی سریع به برنامه ها، درخواست ها و محتوای تمرینی بدون وابستگی به لینک های خارجی

خانه حرکات ورزشی

ورود شروع دریافت برنامه

فول بادی

بازو

زیربغل

زیربغل

زیربغل

فول بادی

سینه

فول بادی

زیربغل

سینه

تمرینات ورزشی